Te enseñamos a respirar…

Aunque parezca mentira, conforme vamos creciendo ‘nos olvidamos de respirar bien’, y eso influye directamente en nuestro salud y estado de ánimo. Por eso hemos decidido seguir los consejos de Esther Varas , psicóloga-terapeuta y autora de ¡¡¡Cielos, me puedo relajar!!!, un manual que no da nada por sentado y nos enseña a relajarnos desde cero.

Te enseñamos a respirar….

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Archivado bajo Tertulias a la luz de las velas en Rne

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